中国女篮在一场关键的国际热身赛中，以21分的较大分差不敌老对手日本女篮。整场比赛，队伍在攻防两端都显得办法不多，未能发挥出应有的水平。

作为球队核心之一的后卫李沅珊，此役几乎打满了全场，出战时间长达40分钟。高强度的对抗和漫长的出场时间，让她在比赛后半段疲态尽显，无论是突破速度还是外线投篮的稳定性都出现明显下滑，未能以最佳状态带领球队走出困境。

更令人担忧的是内线的失衡。本场首发出战的中锋球员，在篮板球的争抢上完全处于下风，无论是前场篮板的冲抢还是后场篮板的保护都做得不尽如人意。这使得中国女篮在二次进攻和防守转换环节损失惨重，失去了内线支柱应有的作用。

日本女篮则凭借其标志性的快速传导球和精准的外线投射，始终掌握着比赛节奏。她们利用灵活的跑动和积极的拼抢，多次抓住中国女篮的失误打出高效反击，逐渐将分差拉开。

这场失利暴露了中国女篮在当前阶段存在的一些问题，包括核心球员的体能分配、内线球员的竞技状态以及整体防守的延续性。球队急需总结经验，尽快调整，以应对未来更为严峻的挑战。